Kickboxing

https://saarioacademy.com/kickboxing/

 

 

 

Seuraava Ironman Kickboxing peruskurssi alkaa 16.8 klo 18. Varaa paikkasi!

 

Nuorten 10-14 vuotiaiden Ironman Kickboxing peruskurssi alkaa 16.8 klo 19. Varaa paikkasi!

 

Ilmoittaudu seuraavalle kurssille 044 980 9279 tai jouni@porinipk.fi

 

Aikuisten peruskurssi treenaa tiistaisin klo 18-19 ja perjantaisin klo 19-20

 

Nuorten peruskurssi treenaa tiistaisin klo 19-20 perjantaisin klo 18-19

 

 

 

 

 

 

 

Salillamme harjoitellaan Ironman Kickboxing pystyottelu tyylisuuntaa, joka on saanut alkunsa Jyrki Saarion ja Jonny Andreassonin toimesta vuonna 1989 Göteborgissa Ruotsissa.

Kickboxing eli potkunyrkkeily on yksi maailman eniten kasvavista kamppailulajeista ja on kaikille sopiva, mutta vain oikein opetettuna.

Salimme ohjaajat ovat Saario Academyn hyväksymiä Ironman kickboxing ohjaajia ja ovat käyneet lajin ohjaajakoulutuksen.

Potkunyrkkeily sopii vahvistamaan itsepuolustustaitoja tai tehokkuutensa vuoksi myös erinomaiseksi kuntoilumuodoksi. Suuri osa harrastajista onkin mukana kuntoilumielessä.

Potkunyrkkeilyssä tehdään paljon suoritteita aikaa vastaan, jolloin jokainen voi tehdä suoritteet oman tasonsa mukaan.

Potkunyrkkeily kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä, nopeutta, voimaa, räjähtävyyttä, notkeutta, koordinaatiokykyä ym.